聚焦我市高考一族的学习生活

发布日期:2021-09-08 07:47   来源:未知   阅读:

  创新时代网 创意设计师的家园· 深圳市英威腾电气股份有限公司关于。中国菏泽网消息 距离今年的高考只有一个月的时间,目前全市高三学生正积极动员起来,进入“战前冲刺”时期。师生如何共同努力,充分利用好这段时间抓紧复习,能够健康、顺利地迎接这次“高考阅兵”,记者到市内的一些学校进行了一番采访。

  高考前夕这一个月的时间,就好比马拉松长跑的最后一两百米,是学生发挥自己潜能用来冲刺的关键阶段,如果正确用力,全身心投入,收效也十分明显。菏泽一中高三一部主任张斌说:“如何利用这段时间搞好复习,这要因人而宜。每个学生应有针对性地备战高考,做到有的放矢,不要盲目求快,眉毛胡子一把抓。”

  张老师介绍说,每次高考临近时,不少学生都会为成绩提高不明显而感到焦虑。在这种情况下,教师总是强调,首先学生要对自己有准确的定位,了解自己的实力及差距,制定适合自己的学习攻坚目标。学习成绩较优秀、基础知识较牢靠的学生,目光不应仅仅局限于课本,要多做一些知识的延伸、扩展。可以从往年高考试题中,寻找一些高质量、有深度的题目来练习,从而建立起更加严谨全面的知识网络系统。而那些成绩不理想的学生,则还是应以课本为主,抓住基础知识,巩固薄弱科目。在自己最欠缺的部分,从基础补起,争取把分数拉高到一定程度。记者了解到,目前很多学校都是围绕“有的放矢”引导学生,让大家尽量把知识巩固好,把成绩提上去。

  高考临近,许多高三学生为了考出好的成绩,放弃了应有的休息、锻炼、活动时间埋头苦读,时间一长,不仅身体上吃不消,也易产生厌烦心理。有人复习时间看起来挺长,但学习效率却不高。面对压力,如何及时地进行自我减压,保持一个平和的心态,是学生亟须解决的一个问题。高三学生要合理安排学习与休息时间,劳逸结合,科学用脑,保障充足睡眠。每次课间休息时,不要闷在教室内,多运动运动会放松紧绷的神经,起到事半功倍的效果。

  菏泽一中高三一班班主任马建新老师说:“现在高考临近,不少学生反映自己忽然多了许多不会做的题,开始对自己掌握的知识产生疑问。其实这是一种正常现象,因为临近考试,学习强度加强,会接触大量试题,自然会遇到一些知识盲区。”他说,学校为让高三学生健康、顺利地迎接高考,也有的放矢地组织了一些谈心、倾诉活动,如“师生有约”活动等,目的就是让有困惑的学生通过交流沟通的方式消除内心的隔膜,减轻学习上的压力。

  据心理健康教育室的李蕾老师介绍,从以往召开过的高三学生家长会来看,不少家长反映,自己的孩子回家后很少与父母交流沟通,甚至产生隔阂。李老师说:“现在高三学生学习压力已经很大了,家长应该更多地给予学生关心呵护,要避免在饭桌上进行唠叨,或进行一些过高的期望要求。虽然家长本是好意,但方法不当,会适得其反。”

  考前很多高三学生心理负担重,总担心考不好会辜负父母、老师的期望,患得患失,变得焦躁不安。面对这种情况,家庭和学校要一起互动,营造良好的学习氛围,消除考生紧张、焦虑的情绪,避免为考生增添思想负担。要让学生认识到读书考试是对自己的人生负责,只要自己尽力了,即使考不上理想的学校,未来的人生也还会有很多的机遇在等待自己。抱着这样的信念,就能保持一颗平常心,思想上轻装上阵,坦然面对高考。

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